Ptt 大爆卦 | 深蹲股四頭肌酸痛 - 前往 https://m.toutiao.com/search?keyword=%E6%B7%B1%E8%B9%B2%E5%81%9A%E5%A4%9A%E4%BA%86%E5%A4%A7%E8%85%BF%E7%97%9B%E6%80%8E%E4%B9%88%E5%8A%9E&pd=synthesis&source=related_search&in_ogs=&search_json=%7B%22from_query%22%3A%22%E8%B9%B2%E8%B5%B7%E4%B9%8B%E5%90%8E%E5%A4%A7%E8%85%BF%E7%96%BC%E6%80%8E%E4%B9%88%E5%8A%9E%22%7D

你即將離開本站

並前往https://m.toutiao.com/search?keyword=%E6%B7%B1%E8%B9%B2%E5%81%9A%E5%A4%9A%E4%BA%86%E5%A4%A7%E8%85%BF%E7%97%9B%E6%80%8E%E4%B9%88%E5%8A%9E&pd=synthesis&source=related_search&in_ogs=&search_json=%7B%22from_query%22%3A%22%E8%B9%B2%E8%B5%B7%E4%B9%8B%E5%90%8E%E5%A4%A7%E8%85%BF%E7%96%BC%E6%80%8E%E4%B9%88%E5%8A%9E%22%7D

深蹲做多了大腿痛怎么办 - 今日头条

深蹲后可导致大腿内侧肌群或者股四头肌出现肌肉过度拉伸，大腿、臀部及膝关节处出现疼痛，膝关节. ... 如果练完深蹲大腿酸痛，第二天可以好好锻炼下核心力量.

確定！回上一頁

查詢「深蹲股四頭肌酸痛」的人也找了：

深蹲痠痛部位

跑步股四頭肌酸痛

股四頭肌拉傷症狀

深蹲痛幾天

股四頭肌拉傷多久會好

股四頭肌拉傷怎麼辦

深蹲膝蓋痛怎麼辦

深蹲膝蓋痛dcard