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正確深蹲動作瘦大腿加上減脂2重點效果更好！

解釋給你聽，就是透過深蹲、的確讓大腿肌肉長出來，但，你卻漏掉先去除包在肌肉外面的厚厚脂肪，這種「油包肉」的概念，才會讓你的大腿，在視覺上看起來變 ...

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