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深蹲(健身运动) - 搜狗百科

深蹲 （外文名：Squat）是一种体育锻炼方式，是练大腿肌肉的王牌动作，坚持做还会起到减肥的作用。 深蹲被认为是增强腿部和臀部力量和围度，以及发展核心力量（core ...

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