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深蹲后大腿肌肉酸痛一般几天会好,深蹲大腿酸痛还继续做吗

深蹲 后出现的大腿肌肉酸痛现象多为运动量多大导致的肌肉微细结构破坏或乳酸堆积现象，一般在进行深蹲后12小时-2天内会出现肌肉酸痛，随着时间的流逝，堆积 ...

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