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正確深蹲{N4CX0E}

有見及此台灣健身YouTuber May將會教大家硬舉深蹲的正確姿勢好讓大家在家中也可以練習不少女生長期久坐在辦公室導至臀部變得扁塌腿部肌肉不緊緻三大訓練之一的深蹲訓練不僅 ...

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