變化型:怪獸級的20下呼吸深蹲訓練(未以照片呈現) VARIATION BREATHING SQUATS/SETS OF 20 當你已經更熟悉深蹲這項訓練時,有一種非常有效的深蹲訓練叫做「呼吸深蹲法」, ...
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