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吾係教練- 廣東話廣東話健身、運動、營養知識分享節目 - Anchor

有啲人話老人家骨頭唔好，所以唔可以舉鐵，做阻力訓練，落公園散下步好大運動量架啦啦，呢啲人，隨時好心做壞事，因為咁. 10:01. October 16, 2021. 深蹲入門，退階 ...

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