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深蹲減肥.你做對了嗎?_生活保健 - 常春月刊

在台灣，天后蔡依林也相當推崇深蹲，甚至建議女性朋友可以趁刷牙的時間來練習深蹲，以鍛練腿部及臀部肌肉的線條。 除了珍妮佛羅培茲、蔡依林之外，國內外其實還有不少 ...

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