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你的深蹲姿勢正確嗎？想要翹臀不粗腿

很多人對深蹲有着深深的誤解，説深蹲很容易造成腿粗，但其實這是動作出了問題所 ... 簡單4招消除斜方肌，練出趙露思同款天鵝頸！還能瘦臉瘦下巴，打造完美體態！ 瘦身 ...

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