pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
深蹲強度
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.juduo.cc/club/1966382.html
深蹲一組做多少個合適? - 劇多
綜上所述,你深蹲做多少個,要看兩個因素決定,. 第一. 深蹲強度在有氧區間還是在無氧區間. 第二. 你的深蹲訓練目標是什麼?增肌肌肉力量?or增加肌肉 ...
確定!
回上一頁
查詢
「深蹲強度」
的人也找了:
深蹲 全蹲
深蹲 130kg
深蹲重量女
深蹲重量選擇
深蹲重量計算
深蹲180kg
深蹲重量ptt
負重深蹲