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謠言終結站》爬樓梯和深蹲才會好生？醫：綜觀來看恐弊大於利

烏恩慈補充，過去會認定爬樓梯、深蹲可以「助產」，也許是因為爬樓梯時，腳要反覆抬高，髖關節、骨盆都有活動到，加上一喘會造成宮縮；而深蹲時會拉扯到 ...

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