為什麼這篇催生運動鄉民發文收入到精華區：因為在催生運動這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者yuwa1986 (五加皮)看板BabyMother標題[懷孕] 40w+2幫助產兆的運動？時間...
催生運動 在 Roxanne W.? Instagram 的最讚貼文
2021-07-11 07:47:36
36週整，紀錄已接近尾聲的巨肚時光 可能會生出巨嬰的我 要開始做自然催生運動了🥲 . #36weekspregnant #pregnantbelly...
從39w+5的產檢測胎心音及內診發現已開一指，醫生叫我回家多走路，覺得這禮拜有機會
生，如果這禮拜沒生就要安排41w催生了～
於是我開始走..深蹲...盤腿坐姿等..，無奈的到了今天過了第四天仍無任何感覺及產兆(
只有內診完的咖啡色跟一點血的分泌物)，請問前輩們還有推薦什麼運動或姿勢是幫助產
兆的嗎..?謝謝！
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推 dpcheerio : 老公催生法XDD 06/14 18:49
推 meanming : 樓上+1 XD 06/14 18:54
推 Behindme : 爬樓梯 06/14 18:55
推 chiau12345 : 爬樓梯、爬山深蹲我都試過，對我無效 06/14 19:12
推 murmured : 覺得是體質問題，別把自己操過頭了～ 06/14 19:13
推 molan80050 : 深蹲 06/14 19:14
推 woosaki : 瑜珈球加m字深蹲 06/14 19:16
推 niannianyen : 老公催生法是什麼？ 06/14 19:19
推 pool : 行房 06/14 19:21
推 sherry26 : 等寶寶自己選時間出來....安排催生，結果前一晚自己 06/14 19:32
→ sherry26 : 破水，41w.... 06/14 19:32
推 pslife : 都做過沒用，把握機會好好休息吧... 06/14 19:35
推 lovelily0313: 寶寶自己會選時間報到的~趁現在去吃大餐，好好放鬆 06/14 19:55
→ lovelily0313: 吧！ 06/14 19:55
→ wer306 : 我自己經驗 吃豬肝 起立蹲下 走樓梯 當天生~ 06/14 19:57
推 Timefly : 我是約了催生日期後 要催生前一天小孩就自己出來了 06/14 19:59
→ Timefly : 醫生說小孩可能有聽到 怕壞人啦（醫生） 所以趕快 06/14 19:59
→ Timefly : 自己出來 哈 06/14 19:59
推 ysccchen : 兩胎都過期 都小爬山之後隔天自然來～ 06/14 20:07
推 michaelia29 : 吃大餐隔天就落紅 06/14 20:24
推 claire0828 : 我也覺得體質問題，從足月開始什麼都試過，依然過 06/14 20:34
→ claire0828 : 期才剖出來 06/14 20:34
推 banbino : 跪在地上擦地板 06/14 20:38
推 slian : 爬樓梯 06/14 20:49
推 poohbear602 : 40+2無產兆催生，走路深蹲青蛙蹲爬樓梯都有，還是沒 06/14 21:01
→ poohbear602 : 用，命啊 06/14 21:01
推 cosco : 老公催生法+1，我滿39w開始就試各種方法都沒用，後 06/14 21:16
→ cosco : 來問醫生，他說他一向唯一建議都是sex，試了果然隔 06/14 21:16
→ cosco : 天40w+1就順利生了。 06/14 21:16
推 juneshappy : 青蛙蹲 爬樓梯 06/14 21:21
推 hotaru1986 : 我是吃薑母鴨 隔天落紅 06/14 21:50
推 FoxFuji : 早上走一小時 下午走一小時 吃完晚飯再走一小時 06/14 21:56
推 eunicemiru : 安排催生＋1，就會提早出來了～哈哈 06/14 22:41
推 niannianyen : 下午因故抱起了三歲大寶，晚上二寶就來報到了！ 06/14 23:23
推 chartille : 走路！我老三40 w+4才出生，我生前一天散步走路走 06/14 23:25
→ chartille : 至少半小時，走到肚子變硬有流汗才休息 06/14 23:25
推 alyssa2522 : 我也足月了想用老公催生法，但好奇這時候需要保險套 06/15 02:51
→ alyssa2522 : 嗎？因為看到有些說法是說催生是來自另一半的精液 06/15 02:52
推 DORIS3 : 體質+1，我兩胎都41週無產兆催生；我老公一直說一定 06/15 06:33
→ DORIS3 : 是我沒有爬樓梯，我的醫生回應爬樓梯有效的話，幹 06/15 06:33
→ DORIS3 : 嘛還來醫院催生呢？大家爬樓梯就好 06/15 06:33
推 mchan0624 : 我37週開始每天散步，散到肚子肚子硬，晚上會煮飯 06/15 08:25
→ mchan0624 : 站大概1小時，還會跟寶寶喊話要趕快出來，38週生 06/15 08:25
推 kimccccc : 樓上幹的斷話非常好 06/15 08:27
→ kimccccc : 更正樓樓上 06/15 08:28
推 bettyyo : 覺得體質問題+1，我41+1生，醫生手動破水，說沒看過 06/15 08:31
→ bettyyo : 羊水這麼厚的，刺好幾次才破 06/15 08:31
推 mojoo : 體質+1 我懷孕四個月開始就每天散步至少一小時 36週 06/15 09:31
→ mojoo : 開始加游泳 還是40當天催生.. 06/15 09:31
→ bluevillage : 體質問題+1，我爬樓梯/狂走路/老公催生法都無效 06/15 10:41
→ bluevillage : 後來40+5催生 06/15 10:41
推 doreencxp383: 被醫生建議在家裡跪著擦地板～ 06/15 11:50
推 payfor : 後期每天深蹲，雖然40週才生，但產程很快，不確定 06/15 13:51
→ payfor : 有沒有關聯 06/15 13:51
推 chiao218 : 我每天快走四十分鐘，走到生 06/15 15:33
→ chiao218 : 我也是走到肚子硬 06/15 15:35
推 kyuyrl : 體質問題+1，第一胎時在5個月就每天散步1小時，後 06/15 22:46
→ kyuyrl : 期深蹲爬樓梯......什麼都做，最後還是催生ˋ剖出 06/15 22:46
→ kyuyrl : 來 06/15 22:46
推 sm90097 : 體質+1，試了爬山、每天散步、爬樓梯、就連老公催 06/15 23:57
→ sm90097 : 生法都沒用，最後還是安排了催生！ 06/15 23:57
→ campo : 爬樓梯！ 06/16 23:32
推 pocy1024 : 散步，生產前一天想說都沒時間散步，就在家門口來回 06/18 17:20
→ pocy1024 : 走好幾趟，隔天40+2就生了 06/18 17:20