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孕婦後期深蹲

推skyful : 後期每天深蹲加爬樓梯還是催生結果半指都沒開直10/12 23:12 ... 到了懷孕28週考量重心改變，孕婦自身體重增加，改採徒手深蹲或箱上深蹲，避免運動傷害的 ...

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