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蔬菜颜色有深有浅，营养也不同- 饮食养生

深色蔬菜 还含有多种色素，如叶绿素、叶黄素、番茄红素、花青素等，以及芳香物质，有促进食欲的作用，并呈现一些特殊的生理活性。 常见的深绿色蔬菜有菠菜 ...

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