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深色蔬菜的营养价值一般优于浅色蔬菜 - 盛铭烨机械

另外，在条件允许的情况下，尽可能选择多种蔬菜食用，应特别注意选择深色蔬菜（如深绿色、红色、桔红色、紫色蔬菜），使其占到蔬菜总摄入量的一半。因深色 ...

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