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深色蔬菜更健康？不同顏色的蔬菜好處大不同！

... 深色外套的淺色蔬菜）. 深色蔬菜較為鮮艷，總體可以劃分為4種顏色：深綠色、紫黑色、紅色和橘黃色。 深綠色蔬菜如菠菜、小油菜、韭菜、西蘭花、稿子杆 ...

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