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深綠色蔬菜料理
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蔬菜水煮還生吃好?這4種適合生吃、6種煮過更營養 - Hello醫師
傳統的燙青菜,是大家最熟悉的蔬菜料理,不過隨著國人飲食西化,我們對生菜沙拉 ... 除可經人體轉化為維生素A利用,也有助降低心臟病的風險;在綠色蔬菜中含量豐富的葉 ...
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