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深海魚湯做法
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健康湯水食譜|三文魚頭豆腐湯護心養顏補骨膠原湯奶白關鍵1步
魚湯 一直是不少女士的養顏之選,之前煲過鯪魚、鯽魚、鯇魚等, ... 成年人一星期可進食2次深海魚類(如三文魚、鯖魚等)以攝取足夠Omega-3脂肪酸。
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