你即將離開本站

並前往https://smartsleep.com.tw/your-perfect-morning-routine/

起床之後的小習慣| smartsleep®台灣 - 德國智能睡眠專家

因為如果您醒來後又再重新入睡，您的大腦會不知道現在應該清醒還是保持疲倦，同時它又會釋放荷爾蒙以促進深度睡眠。但是，距離下一個鬧鐘響的時候，假設間隔10分鐘，您 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「深度睡眠聽不到鬧鐘」的人也找了：

  1. 都聽不到鬧鐘怎麼辦
    2.
  2. 早上起床聽不到鬧鐘
    3.
  3. 睡覺聽不到鬧鐘生病
    4.
  4. 聽不到鬧鐘看醫生
    5.
  5. 聽不到鬧鐘dcard
    6.
  6. iPhone 鬧鐘叫不 醒
    7.
  7. 睡死叫不醒怎麼辦
    8.
  8. 耳朵 聽不到鬧鐘
    9.