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鬧鐘按掉再睡一下？醫搖頭：越睡越累又傷腦原因曝光 - 三立新聞

許多人最討厭的時刻莫過於睡到一半被鬧鐘吵醒，不少人也習慣按掉鬧鐘再多睡 ... 報導，醫師張雅惠表示，完整的睡眠週期約90～110分鐘，若人在深度睡眠 ...

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