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預防下肢深部靜脈栓塞運動

▫強化肌肉功能，預防血栓形成。 ▫減輕靜脈曲張症狀或預防靜脈曲張形成。 Page 3. 3. ▫預防下肢深層靜脈血栓運動技巧. ▫技巧一：腳踝伸展運動：. 採坐姿，雙腳平放在 ...

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