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睡眠周期圖– 睡眠音樂無廣告 - Womenw

深層睡眠 深度睡眠是整個睡眠中，睡得最深最沉，深層睡眠時，大腦皮層處於休息狀態，腦電波越來越慢，深層睡眠另一名稱慢波睡眠。深層睡眠身體最放鬆，心跳變慢血壓體溫下降 ...

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