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深層拉筋好處
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健康小知識Health Knowledge - 來福嘉
筋膜是結締組織的一種,淺層深層交錯縱橫,遍佈全身。 ... 拉筋的好處 ... 健康,並且保持身體的活動力,從小孩到老人,每天適當地做一點拉筋運動,對健康十分有幫助。
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