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深呼吸 一個 月
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深呼吸的魔法!2 分鐘深呼吸+4 組肌力訓練提升孩子運動能力 ...
改善體質,你只需要深呼吸鍛鍊核心肌群、調整體態、增進免疫力… ... 每天早上做基本的深呼吸,再加上這4 組訓練,一個月後女兒也練出六塊腹肌。
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