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深呼吸的方法
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我很平靜」,你一定要學會啟動療癒、能量密碼的呼吸練習。
請深呼吸,並說「我很安全,我很平靜」,你一定要學會啟動療癒、能量密碼的呼吸練習。 - 《能量七密碼》:呼吸可以活絡 ... 這是由下而上調節多重迷走神經的一種方法。
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