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在 一直深呼吸產品中有93篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 看到一本日記上寫著，一個孩子上課輔班大哭，旁邊的同學學他哭的樣子，大家都笑了起來.... 我把有上課輔班的孩子都找來問問發生什麼事?原來是老師帶了活動，答對的同學有得到小禮物，那孩子沒有拿到就大哭了起來，其中一個同學罵他:「六年級了還哭!憑什麼哭就能得到禮物?」接著誇張的嗚嗚嗚~學他哭，讓大家哄堂...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過1,450的網紅妙栗的生活TV，也在其Youtube影片中提到，-關於爬日本第一的富士山- 某日，一對台灣情侶問我 ：妳在日本這一年有什麼想達成的事嗎？ ：嗯..就想去的地方去一去吧！ ：我們要爬富士山！要不要跟我們去爬呀？ ：爬富士山！我我我不行吧！我完全沒在運動萬一高山症$&@!#%* 然後我一位好朋友跟我說這是很難得的經驗欸而且有人陪妳爬妳應該要去！ 過...
一直深呼吸 在 白目爸vs搞笑媽vs吃貨兄妹肉寶萌萌 Instagram 的最讚貼文
2021-09-03 11:14:48
從沒想過我生的兒子會常常用京劇哭腔來煩我任何事... (腦海裡都是京劇甩馬尾的畫面) 超煩無敵煩，沒想到也能變成他的個人特色！ 我下次要記得錄影給妳們看！ 每次聽他哼唱要什麼的時候我都一直深呼吸，告訴自己不要中他的計發脾氣... 然後看他什麼時候要準備跪在地上甩頭🤣(根本不會發生，好可惜) 妳們小...
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2021-09-03 18:18:06
據大家所知 我前天去霧了人生第一次眉 真的就是什麼都不懂就跑去霧眉 # 一開始只覺得老師很溫柔 然後眉毛交給她好像很安全🤤 敷舒緩霜的時候我還完全不知道即將發生什麼可怕的事 直到老師開始扎我（？ 的時候我才覺得 不 妙 了 一直深呼吸+心裡哀嚎 還問老師有點刺痛是不是正常的 （老師蠻善良又幫我補了好...
一直深呼吸 在 Leila Chiang 蕾拉 ليلى Instagram 的最佳解答
2021-08-18 21:24:04
- 情緒終於穩定下來， 來好好分享這次離開台灣的心情。 回想起上個禮拜覺得自己的情緒完全處在水生火熱之中， 一來是已經習慣了在台灣的生活， 回到卡達所有的好朋友都離職了覺得很孤單， 加上自己沒有打疫苗，印度變種病毒又比去年的傳染力更強，很怕回來冒的風險太大。 二來是台灣疫情嚴重， 只要出門心情就好...
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一直深呼吸 在 妙栗的生活TV Youtube 的最佳解答
2019-07-15 18:34:31-關於爬日本第一的富士山-
某日，一對台灣情侶問我
：妳在日本這一年有什麼想達成的事嗎？
：嗯..就想去的地方去一去吧！
：我們要爬富士山！要不要跟我們去爬呀？
：爬富士山！我我我不行吧！我完全沒在運動萬一高山症$&@!#%*
然後我一位好朋友跟我說這是很難得的經驗欸而且有人陪妳爬妳應該要去！
過沒幾天情侶檔就說其實現在就要訂山中小屋了 床位不多⋯⋯
我就倉促的說好！我要去！
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2019.07.13
凌晨5:35搭電車前往新宿集合搭旅行社的巴士，人是超乎我想像的多。
巴士載我們到富士山的五合目，也就是半山腰，一路上我很擔心我的身體狀況。
一開始我只穿排汗T恤+內搭褲還有運動短褲還有排汗外套，殊不知一到山上開始下小雨了，
穿上租來的登山裝備，防風防雨的外套及褲子。
時間一到領隊就開始對天空大喊大概是說要出發了之類的話吧！
大家一起很有活力的：哦！
開始慢慢的往上爬了。
只要一直深呼吸吐氣、喝水、吃熱量高的甜食，就不太會有什麼問題，
我們這個路線「富士宮」對於我們初心者來說是非常艱辛的道路非常陡，
富士山是火山所以都是小石頭、沙子、火山岩加上風雨，
一路上我滿腦疑問自己好好的週末幹嘛來爬山啊！
但是我從來沒有想放棄！
要爬就是要爬到最上面！
在艱辛萬苦的路程中遇到其他台灣人
還給我一個暖暖包，雖然我完全沒用到但是心裡暖暖的～台灣人萬歲！
爬了六小時後，
終於抵達九合目，也就是山頂的下面一點點的地方了！海拔3460m。
進去滿滿登山客的小屋吃了沒有料的咖哩後，上了驚人的廁所。
為什麼說驚人？你就想像你家的馬桶是無底洞然後沒有水可以沖，
男女一起共用的馬桶，沒有人清理.......喔想起來都要吐了
是說我很意外我身體狀況非常良好，完全沒有一絲不舒服的地方！
只要穿的夠暖真的沒問題！我強烈推薦uniqlo的超極暖系列發熱衣還有輕羽絨！
吃飽咖哩飯後大約8:40開始就寢，一間房間超級小擠6個人，完全不能翻身也睡不著。
凌晨1:30領隊來宣布攻頂中止。
外面風雨交加太危險了，就算真的上去也看不到御來光（日出）
早上大約5:30準備下山，下山才是真正痛苦的開始。風雨大到我站不穩，路程高低坡差很多，非常非常傷膝蓋，我也滑倒兩次哈哈。
下山很快只花3小時多而已！終於回到五合目時候覺得太感動了！我平安完成登山這件事，雖然沒有攻頂成功，很遺憾。
大家叫我再爬一次去完成攻頂，我會考慮一下。可是爬兩次是笨蛋欸！我不想當笨蛋。
下山後巴士載我們去泡溫泉，這也是我人生第一次！一進去女湯看到滿滿裸體，我也拋開偶像包袱（？）脫光光去洗澡泡湯了，爬山後的溫泉只能說：爽
| 爬富士山不在人生計畫內，
但我爬上去了。是很驕傲的經驗|![post-title]()
一直深呼吸 在 Facebook 的最佳貼文
看到一本日記上寫著，一個孩子上課輔班大哭，旁邊的同學學他哭的樣子，大家都笑了起來....
我把有上課輔班的孩子都找來問問發生什麼事?原來是老師帶了活動，答對的同學有得到小禮物，那孩子沒有拿到就大哭了起來，其中一個同學罵他:「六年級了還哭!憑什麼哭就能得到禮物?」接著誇張的嗚嗚嗚~學他哭，讓大家哄堂大笑起來...
我問哭哭的孩子:「你昨天為什麼哭了?」他說:「因為我很想拿到獎品，沒有拿到很失望。」我告訴他:「很多人拿到獎品嗎?」他說:「沒有，只有很少的同學拿到。」「那，其他沒有拿到獎品的同學都怎麼辦呢?」他眼睛瞪很大:「他們都沒有哭耶!!」我說:「我想他們一定也都很失望，對不對?但是他們有不一樣的處理方式。」
我問其中一個同學:「你沒有拿到，你怎麼想的呢?」
同學A:「下次舉手舉快一點!」
同學B:「很多人都沒有拿到呀!!老師說下次上課還有機會!」
同學C:「有一點失望，但是沒辦法，只有幾個名額。」
我跟哭哭的孩子說:「同一件事情，想法不一樣處理的方式不一樣，結果就會不一樣，沒有拿到大家都很難過呀!但是當著大家的面大哭，我們就沒辦法去管別人說你、笑你。」他說:「那個女生笑我、學我哭的時候，我更難過，就哭得更大聲了。」我說:「她這樣學你實在很不應該，但是我們下次遇到一樣的事情，試試看安慰自己下次再努力一點，想想看要怎樣才能得到獎品。」「你很想哭，但是又不想被看到的時候可以深呼吸，有時候老師想哭也會一直深呼吸，然後眼淚就不會掉下來。」「上課的時候嚎啕大哭，讓發獎品的老師好尷尬呀!!而且也沒辦法繼續上課了。」
我把嘲笑孩子的同學找來，我問她發生什麼事?她說:「他只是沒拿到獎品就大哭呀!!」我問她:「他歸妳管嗎?大哭妳就能罵他嗎?惹到妳了嗎?妳還學他哭，沒拿到獎品就很傷心了，大家嘲笑讓他更難過。」「如果換作是你難過掉眼淚的時候，有人學你哭，全部的人一起大笑，你有什麼感覺呢?」那女孩低著頭說：「我會很難過。」我說:「他是我的學生，以後請妳不要欺負他!我想妳欠他一個道歉。」
孩子去上潛能班的課不在，我跟全班的孩子說：「每個人遇到同一件事情的處理方式不一樣，有的人會生氣，有的人沒感覺，有的人因為太在乎了會難過傷心...這些都是正常反應，我們應該尊重每個人的感受。」「他會這麼傷心有可能是因為不知道該怎麼處理，這麼多人一起笑他就更難過了。」「你們都知道他善良，不應該這樣被對待。」
我很高興這一次我們班一起上課的同學沒有跟著一起笑他。「如果下次再遇到同樣的事情，能夠鼓起勇氣制止嘲笑他的同學，都站起來走到他的身邊跟他一起，那就太好了。」「我們自己班上的兄弟，當然要我們自己保護好，怎麼可以讓別人欺負?」
隔天那平時安靜的孩子開心地過來跟我分享:「老師，那個XX剛剛跟我說，下次如果遇到有人欺負我她會幫忙我耶!!她超好的!!」
這次的事情如果沒有處理，以後這個哭哭的孩子在那個班級裡面，就是被嘲笑欺負的對象。一個事件的發生，後續的處理很重要，讓他知道遇到困難時心情的轉換，避免被欺負的方法；教育欺負人的同學，不可以這樣對待他；拜託班上的同學幫忙看顧這個孩子。
老師沒辦法隨時在他身邊，教育好同學對待他的方式很重要。有些孩子面對攻擊毫無招架之力，如果在他落難的時候有同學替他說句話，讓欺負的人知道有人站在他身邊、有人保護，就不會有霸凌的行為出現。
善良是一種選擇，我們都努力讓孩子們看見自己的能力和天賦，也帶著他們做良善的選擇。
一直深呼吸 在 Facebook 的最佳貼文
從沒想過我生的兒子會常常用京劇哭腔來煩我任何事...
(腦海裡都是京劇甩馬尾的畫面)
(別看我這樣我什麼都是略懂一些的)
超煩無敵煩，沒想到也能變成他的個人特色！
萌爸聽完問我：我們是不是要送他去學京劇？
哈哈哈哈哈哈哈哈，超好笑！他上輩子可能是唱京劇的！
我下次要記得錄影給妳們看！
每次聽他哼唱要什麼的時候我都一直深呼吸，告訴自己不要中他的計發脾氣...
然後看他什麼時候要準備跪在地上甩頭🤣(根本不會發生，好可惜)
妳們小孩也會唱京劇哼哼哼的這樣嗎？
要說歌仔戲哭腔也是可以...
最近是容易生病的季節時期，我們一家三口都去看醫生了！
萌萌發高燒，我跟阿寶有點夯夯...不是流感，看完醫生吃過藥後好很多，大家別擔心💗
再來開心恭喜舉重女神 郭婞淳🎉 超強的💪103公斤的金牌 get！
(可惜當時我躺在床上後來看重播)
雖然解封...但大家要勤洗手、戴口罩、注意身體健康喔！
盡量還是少出門～
但適度的放風走走、保持距離我覺得是ok的！
畢竟人還是需要舒壓放鬆的時候 ！
尤其是媽媽這種生物，理智線很粗...
媽媽要的不多，請爸爸帶走小孩一天，讓媽媽放空就好！
拜託了！各位帥爸爸們🙏
#這張鬼臉阿寶萌萌都贏了
#青出於藍
#我害怕長皺紋
#看到這張我只看到我流失的兩份膠原蛋白...
一直深呼吸 在 貪食小護士 沛恩 Facebook 的精選貼文
據大家所知
我前天去霧了人生第一次眉
真的就是什麼都不懂就跑去霧眉
#
一開始只覺得老師很溫柔
然後眉毛交給她好像很安全🤤
敷舒緩霜的時候我還完全不知道即將發生什麼可怕的事
直到老師開始扎我（？
的時候我才覺得 不 妙 了
一直深呼吸+心裡哀嚎
還問老師有點刺痛是不是正常的
（老師蠻善良又幫我補了好幾次舒緩霜）
#
結束之後我朋友說
“妳已經成功在臉上刺青了耶”
我仍然一臉茫然
“蛤 這是刺青嗎”
（到底是多狀況外）
#
隔壁醫美的同事跑來問我什麼時候要去補色的時候我也是一臉
“蛤 什麼補色🤨”
我只知道我現在開始不用用醜醜的眉毛殘害同事們的眼睛啦
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