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深呼吸的功效
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穩定情緒、提升免疫力,從呼吸中找回改變人生的關鍵!
④深呼吸不見得都會替健康加分 ⑤關鍵在於提升「無意識呼吸」的品質 ⑥ ... 另外,抗老化的功效也要善加發揮,阻止老化和衰退,恢復青春活力。 人不 ...
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