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深呼吸的功效
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小心!空氣吸太多,會讓你「氧化」過快
然而,多做深呼吸能補氧的利多觀念,其實正如同多飲牛奶會補鈣一樣,都是一廂情願的迷思,不僅原理與正常生理機制有所出入,功效也不如主張且甚至會造成 ...
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