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深呼吸的功效
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我很平靜」,你一定要學會啟動療癒、能量密碼的呼吸練習。
... 深呼吸,並說「我很安全,我很平靜」, ... 《能量七密碼》作者蘇.莫特醫師:要發揮最大功效,確保每天的每一口呼吸都是中樞通道呼吸!
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