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深呼吸吐氣
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不是每個人都適合深呼吸 - 廖璟瑜
猜對了嗎,我們吐氣的時候,隨著肺部的空氣排出,肺葉縮小,橫隔膜會上頂回到他本來的位置。你一定會想,呼吸哪有那麼難?對,呼吸真的很難,幸好比人生 ...
確定!
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