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吃肉不如吃魚，糖尿病患者每天一碗鯽魚湯身體好，加點料更健康

【用料】：牛大力10克，淮山30克，黨參30克，無花果2個，鯽魚1條約500克，生姜數片。 【做法】：鯽魚去鱗及內臟，洗凈后用鹽腌制片刻備用，燒鍋下油，用姜片涂擦 ...

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