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淨化呼吸法是什麼? | 生活的藝術台灣| 瑜伽| 靜心 - ArtofLiving.org

淨化呼吸法 蘊含呼吸自然而特定的韻律，可以協調身、心與情緒。這個獨特的呼吸法可以消除壓力、疲勞以及諸如憤怒、挫折和憂鬱等負面情緒，讓人不僅平靜安詳，且精力 ...

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