功效 補肝腎、滋益精血,防五臟虧損、掉髮白髮材料:淡菜乾 1 兩、何首烏(製) 2 錢、糙米 2/3 杯、青菜 1 株、鹽 1 小匙做法: 1 .糙米淘淨,放入鍋中,加 5 杯水(電鍋量杯) ...
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