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【安心養生全系列07】四季養生宜忌 - 第 56 頁 - Google 圖書結果

... 關鍵是在烹調時多用清蒸、涼拌等方法,不要做得過於油膩。如可取鮮嫩碧綠的荷葉,用開水略燙後,用來包雞、包肉,蒸後食用,風味別致、清香可口,有增進食欲之效。

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