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涼拌洋蔥@ Jennifer的部落格 - 健康跟著走

洋蔥冰過- 涼拌洋蔥先把嗆辣的洋蔥切細絲放入冰水中靜置冰箱5小時以上最佳時機是一天小秘訣：怕辛味的朋友們 ... 而聰明攝取菇類營養的方法，就是將菇類「冷凍保存」！

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