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抗肥食物「小黃瓜」！除了減肥消暑，還有這些意外好處

小黃瓜 的水分多、熱量低，是夏天補水、解暑氣、減肥的最佳食材。 ... 雖然小黃瓜不算是高鉀食材，但鉀含量也不低。 ... 汆燙涼拌皆宜能提供飽足感.

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