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涼拌菜食譜(1) @ 就醬的營養午餐:: 痞客邦::

2022年5月12日 — 涼拌菜食譜(1) · 1. 紅蘿蔔、小黃瓜、黑木耳，切絲 · 2. 煮一鍋熱水，水滾後，把切絲的食材丟下去燙個三分鐘左右 小黃瓜不用燙，才能保留清脆的口感 · 3. 燙 ...

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