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濕氣重的人必看改善10大撇步！由醫師為你解答 - 嬰兒與母親

少吃冷食，少喝冷飲. 在濕氣如此重的環境中別吃傷脾胃的食物。比如涼拌食品、冷飲。中醫認為，生冷食物、寒涼性蔬果，會讓腸胃消化吸收功能停滯，給外 ...

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