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秋分到了小心「涼燥」！養生4祕訣：情緒起伏別過大

另外，秋蟹開始上市，螃蟹黃肥肉滿不少人一吃就停不下來；但螃蟹性寒其實不宜多吃，淺嘗味道即可。可適當多吃些辛酸味、甘潤的蔬菜水果，特別是白蘿蔔、 ...

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