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能夠迅速消除飢餓感的5大方法 - 雪花新闻

能夠迅速消除飢餓感的5大方法 · 1.多喝溫水. 有意識的喝溫水，不能等到口渴再喝。 · 2.喝黑咖啡. 黑咖啡有抑制食慾和促進代謝的作用。 · 3.充足的睡眠. 睡眠 ...

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