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《我們為何吃太多？》閱讀心得：全新的食慾科學與現代節食迷 ...

如果變瘦時，瘦素會引導大腦變的飢餓進食，吸收能量並保存現有能量。如果脂肪充足時，瘦素會消除饑餓感，將身體進行生殖、成長或修復等行為。

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