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抗氧化｜即學三大方法消除自由基由內到外解決皮膚老化問題

多吃9種蔬果植物可增強抗氧化能力 · 1.蘆筍. 含穀胱甘肽及豐富的葉酸，可直接保護細胞免於受到自由基傷害 · 2.甜椒(黃、紅、綠、橘). 含豐富維生素C及β- ...

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