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6個動作專瘦背部累積的贅肉！改善駝背、修正脖子前傾超有 ...

這5個徒手運動既能瘦手臂，還能消除臀部贅肉。 想瘦手臂、擁有飽滿的臀部曲線，以下這五個居家運動訓練請收藏。 By Arancha Gamo和Jasmine Lee.

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