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每天一杯含糖飲料，當心脂肪肝上身！營養師揭9招消除脂肪肝

4.盡量避免攝取甜味較高的水果，像荔枝、巨峰葡萄、香蕉等。 5.控制脂肪的攝取，特別是動物性脂肪，以富含必需脂肪酸的食物為主要來源，攝取來源包括魚、 ...

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