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43%上班族有脂肪肝！這樣吃消脂保肝護健康

又稱為維生素B8，減少脂肪在肝臟蓄積，並將多餘的脂肪帶離肝臟。我們的身體可以通過分解葡萄糖來產生肌醇，並且不依賴於飲食中的肌醇，不過食物中水果，豆類，穀物 ...

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