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衞生署學生健康服務- 耳鳴知多少

健全的耳朵偶然也有耳鳴，例如在很寧靜的環境感到耳朵嗡嗡作響，或是偶然地數秒 ... 鬆弛練習可幫助你消除不必要的憂慮和不安，避免壓力和緊張，可使你更快適應耳鳴。

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