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消除恐懼的方法就是面對恐懼
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【大人學書摘】如何消除內在恐懼?懂得「承認」和「訴說」
還是勇敢面對恐懼。我們總以為坦承內心的不安就是向別人示弱,但其實這樣的行為才是最勇敢的,甚至有文獻研究,當我們主動坦承自己害怕的事物,害怕的程度將會有所降低 ...
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「消除恐懼的方法就是面對恐懼」
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消除恐懼的最好辦法就是面對恐懼
克服恐懼的方法就是面對恐懼
我們遇到什麼困難也不要怕微笑著面對它消除恐懼的最好辦法就是面對恐懼堅持才是勝利加油奧利給
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