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消脹氣蔬菜
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大吃大喝+熬夜過度=肝胃蘊熱體質,體內毒素堆積 - 臻觀澄觀 ...
可多吃行氣解鬱消脹的食物,如金桔、柚子、蘿蔔、牛蒡絲、地瓜葉等蔬菜。 ☆消除脹氣瘦小腹~穴位按摩☆ 按摩時機:用中指深層按摩穴位,一個穴位深按20下,天樞穴左右 ...
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