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消脹氣蔬菜
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吃到脹氣、小腹凸~消除美食肥債,跟著女中醫這樣做!
盡量多吃金桔、柚子、蘿蔔、牛蒡絲、地瓜葉等蔬菜水果,有助行氣解鬱和消脹。另外,遇到壓力大時,也可以泡杯「玫瑰順氣飲」來喝,不僅有助放鬆心情、調節 ...
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