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消脹氣蔬菜
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頻頻脹氣怎麼辦?必吃酪梨、鳳梨4大消氣食物
每個人都曾有過「脹氣」的經驗,包括:腹脹、腹痛、頻繁的放屁、打嗝, ... 說是消脹氣最有效的食品之一,酪梨含有鉀,可幫助鈉離子排出,減少脹氣。
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